Hier kurze Antworten auf einige Fragen, die h\u00e4ufig gestellt werden:<\/p>\n
* Was hei\u00dft \u201eAikido\u201c ?
\n* Was ist Aikido ?
\n* Kann ich Aikido zur Selbstverteidigung einsetzen ?
\n* Welche k\u00f6rperlichen Voraussetzungen braucht man?
\n* Was wird im Training ge\u00fcbt ?
\n* Wie wird Aikido ge\u00fcbt ?
\n* Kann Aikido auch von Frauen ge\u00fcbt werden ?
\n* Wie kann ich als Anf\u00e4nger einsteigen?
\n* Gibt es Wettk\u00e4mpfe, Pr\u00fcfungen usw. ?
\n* Welchem Dachverband geh\u00f6rt\u00a0das \u201eAikido. Dojo an den G\u00e4rten der Welt\u201c an?
\n* Kann ich das mal sehen ?<\/p>\n
Was hei\u00dft \u201eAikido\u201c ?<\/strong><\/p>\n W\u00f6rtliche \u00dcbersetzungen japanischer oder auch chinesischer Schriftzeichen sind sehr schwierig und oft ungenau. Aikido wird oft als Weg (do) der Harmonie\/Einheit (ai) mit dem Universum \/ der Energie (ki) \u00fcbersetzt.<\/p>\n Was ist Aikido ?<\/strong><\/p>\n Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die von Morihei Ueshiba (1883 \u2013 1969) begr\u00fcndet w\u00fcrde.<\/p>\n F\u00fcr uns ist das Ziel des Aikido nicht, einen Gegner kampfunf\u00e4hig zu machen, sondern die Spannung und den Gegensatz aus einer konfrontativen Situation heraus zu nehmen. Damit ist Aikido eine Kunst des \u201eNicht \u2013 Streitens\u201c, die den Gegensatz von Sieg und Niederlage aufhebt.<\/p>\n Kann ich Aikido zur Selbstverteidigung einsetzen?<\/strong><\/p>\n Ja.<\/strong> Aikidotechniken sind in ihrer Anwendung sehr effizient und als Kampfkunst ist Aikido nat\u00fcrlich zur Selbstverteidigung geeignet. Welche k\u00f6rperlichen Voraussetzungen muss man mitbringen?<\/strong><\/p>\n Besondere k\u00f6rperliche Voraussetzungen, auch bez\u00fcglich Kraft oder Dehnung, sind nicht notwendig. Am Beginn steht das \u00dcben von K\u00f6rperkoordination. Alle Bewegungen sind nat\u00fcrlich und f\u00fcr den \u00dcbenden und seine(n) Partner ungef\u00e4hrlich. Eine k\u00f6rperliche \u00dcberbeanspruchung und vorzeitiger Verschlei\u00df werden vermieden. Auf k\u00f6rperliche Schw\u00e4chen des \u00dcbenden, die bekannt sind, kann beim \u00dcben R\u00fccksicht genommen werden. Nat\u00fcrlich sollte man Freude an Bewegung haben.<\/p>\n Was wird im Training ge\u00fcbt ?<\/strong><\/p>\n In wechselnden Anteilen \u00fcben wir neben den waffenlosen Aikidotechniken und den Ki-\u00dcbungen:<\/p>\n * Umgang mit dem Bokken (Holzschwert) Wie wird Aikido ge\u00fcbt ?<\/strong><\/p>\n Die meisten \u00dcbungen werden paarweise gemacht. Dabei werden die Partner in jeder \u00dcbungsrunde gewechselt. Ein Ziel des \u00dcbens ist es, frei zu werden von der Vorstellung, \u201ebesser\u201c, \u201eschlechter\u201c, \u201est\u00e4rker\u201c oder \u201eschw\u00e4cher\u201c als der Partner zu sein. Das erm\u00f6glicht es, sich st\u00e4rker auf die eigenen Belange zu konzentrieren.<\/p>\n Kann Aikido auch von Frauen ge\u00fcbt werden ?<\/strong><\/p>\n Durch den Verzicht auf vordergr\u00fcndigen Krafteinsatz kann Aikido auch in gemischten Gruppen gut ge\u00fcbt werden. Frauen k\u00f6nnen ihr oft besser ausgebildetes Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen einsetzen und lernen, mit k\u00f6rperlich \u00fcberlegenen Partnern\/Gegnern umzugehen. In vielen Aikido-Vereinen betr\u00e4gt die Frauen-Quote 1\/3 oder mehr.<\/p>\n Wie kann ich als Anf\u00e4nger einsteigen?<\/strong><\/p>\n Immer wieder bieten wir Einstiegsseminare an, die sich nat\u00fcrlich f\u00fcr Anf\u00e4nger besonders eignen. Aber auch sonst ist es problemlos m\u00f6glich, auch ohne Vorkenntnisse anzufangen. Besonders unser Montags-Training eignet sich zum „Hereinschnuppern“ und f\u00fcr die ersten Schritte auf der Matte.<\/p>\n Gibt es Wettk\u00e4mpfe, Pr\u00fcfungen usw. ?<\/strong><\/p>\n Im Aikido gibt es keine Wettk\u00e4mpfe. Man hat die M\u00f6glichkeit, Pr\u00fcfungen abzulegen. Beim Ki-Aikido ist zum Ablegen einer Aikido-Pr\u00fcfung ein bestandener Ki-Test notwendig.<\/p>\n Neben dem Unterricht im eigenen Dojo gibt es in Berlin h\u00e4ufig Gelegenheit, an Seminaren mit internationalen Gastlehrern teil zu nehmen. Unsere Gruppe ist z.B. selbst regelm\u00e4\u00dfig Gastgeber von Deutsch-Polnischen Aikido-Seminaren mit Michael Winter (5.Dan) in Hellersdorf.<\/p>\n Welchem Dachverband geh\u00f6rt das \u201eAikido. Dojo an den G\u00e4rten der Welt\u201c an?<\/strong><\/p>\n Wir sind Mitglied der \u201eKi no Kenkyukai Association Internationale\u201c unter der Leitung von Doshu Yoshigasaki-Sensei.<\/p>\n Kann ich das mal sehen ?<\/strong><\/p>\n Die beste M\u00f6glichkeit, Aikido kennenzulernen, ist es, selbst zu \u00fcben. Deshalb sind Neugierige und Interessierte auch ohne Vorkenntnisse beim Training gern gesehen. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Vorherige Anmeldung w\u00e4re nett, ist aber nicht notwendig.<\/p>\n Wenn Du weitere Fragen hast, schreibe an Maik Fiedermann.<\/p>\n br \/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hier kurze Antworten auf einige Fragen, die h\u00e4ufig gestellt werden: * Was hei\u00dft \u201eAikido\u201c ? * Was ist Aikido ? * Kann ich Aikido zur Selbstverteidigung einsetzen ? * Welche k\u00f6rperlichen Voraussetzungen braucht man? * Was wird im Training ge\u00fcbt … Weiterlesen
\nBeim ernsthaft \u00dcbenden steigern sich zudem die Sensibilit\u00e4t und Kommunikationsf\u00e4higkeit im Umgang mit anderen Menschen. Entstehende Spannungen und Konflikte werden fr\u00fcher wahrgenommen und es kann angemessen gehandelt werden. Dadurch entstehen viele typische \u201eSelbstverteidigungs\u201c-Situationen nicht.<\/p>\n
\n* Umgang mit dem Jo (Holz-Stab)
\n* Umgang mit dem Tanto (Messer)
\n* Ki-Meditation
\n* Kenkodo (\u201eWeg der Gesundheit\u201c)<\/p>\n